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2018/03/10

誰かに自分を愛して欲しいのなら

おはようございます。小出遥子(こいではるこ)です。

 

誰かになにかして欲しいことがあるのなら、まずは自分が「自分自身に対して」それをしてあげること。まずは自分。それから他人。自分が満たされないままに誰かになにかをすると、相手の反応に過剰に期待してしまうから。そしてその期待はたいてい裏切られる(笑)。最優先すべきは自分自身!!!

誰かになにかして欲しいことがあるときは、
まずは自分が相手にそれをしてあげること。

……みたいな話はよく聞きますよね。

これ、別に間違っているわけじゃないんです。
これも、人間関係の大事な基本です。

でも、それ以前にやることがあるよね、というお話で。

満たされないこころを抱えたままになにかをしても、
欠乏感は埋まるどころか広がるばかり。

「まずは自分から」

これは、なににおいてもあたまに置いておかなきゃいけないことです。

相手にちゃんと話を聞いて欲しいのなら、
まずは自分が自分の声をしっかり聞いてあげること。

ちゃんとことばにして愛を伝えて欲しいのなら、
まずは自分が自分に対して言葉で愛を伝えてあげること。

ただやさしく甘やかして欲しいのなら、
まずは自分が自分の要望を聞いて、それを叶えてあげること。

おなかの声(本音・本心)を聞き取って、
あたまを使って、自分でそれを実現させていくんです。

「自分が自分にしてあげていること」と、
「世界が自分にしてくれること」は、イコールで結ばれています。

誰かに不満をぶつける前に、自分が自分をどう扱っているか、
一度立ち止まって見つめてみるといいですよ。

毎瞬、毎瞬、それを繰り返して、自分の本心を聞いて、
それを自分で満たしていくんです。
それが「修行」です。

最初は難しいかもしれないけれど、
やっていくうちにクセになっていきます。
そうなったら、こっちのもんです。
「やさしい世界」は目の前です。

参考になればうれしいです!

 

お読みくださってありがとうございました。
よい一日をお過ごしください◎

 

4月28日(土)の13時から、北鎌倉の円覚寺さんにて、
Temple School第4弾を開催します!
ゲスト講師は臨済宗円覚寺派管長の横田南嶺さんと、発酵生活研究家の栗生隆子さん。
今回は、特別に、栗生さんお手製の甘酒を一杯ずつサービスいたします。
また、お土産として、乾燥麹150グラムと、
発酵食のレシピを印刷したプリントをお配りいたしますよ。
どうぞおたのしみに!
こちらも先着80名さま限定。お早めにお申込みくださいませ。

http://temple-web.net/event/105/

次回「遥子の部屋」は3月31日(土)20時からライブで放送します。

小出遥子への質問、お悩み相談、最近のブログやTempleのご感想など、
どなたさまでもお気軽にメッセージくださいませ~。
ご質問やご相談には、番組内で、可能な限り、お答えさせていただきます。

フェイスブックページ(https://www.facebook.com/koide.haruko/)に
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(@を半角に変えてお送りください) 

あなたのお話、小出遥子が対面でお聞きします。
お悩みのご相談もOK。
これまでの人生をしみじみと振り返っていただくのもOK。
どのようなお話でもまったく問題ございません。
安心できる空間(東京都内のお寺の一角など)で、
ゆっくり、じっくり聞かせていただきます。
もちろん、秘密は厳守いたします。
ご興味ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。

temple00001.info@gmail.com
(@を半角に変えてお送りください)

※スカイプでの遠隔個人面談もはじめました。
こちらもお気軽にお問い合わせください。

月イチで「リアル版・遥子の部屋」というお話会(飲み会?)を開くことにしました!
くつろげる空間で、おいしい食べ物や飲み物(お酒も!)をたのしみながら、
少人数(最大15名程度)で、の〜んびりお話できたらな、と思っています。
このブログに書いているようなお話を、もっとディープに語ります。
ご質問も大歓迎ですよ〜。

来月は、

■4月15日(日) 13時半〜15時半 東京都渋谷区笹塚周辺某所

にて開催いたします。
参加費は2000円です。

ご興味ございましたら、
お名前と、ご連絡先と、小出へのひとことを添えて、
以下のアドレスまでお申し込みください。
メールタイトルは「「リアル版・遥子の部屋(4月東京会場)」参加希望」としてください◎

このブログを読んでくださっている方でしたら、
老若男女問わず、どなたでもご参加いただけます。
お気軽にお越しくださいね。お待ちしております!

temple00001.info@gmail.com
(@を半角に変えてお送りください)